¿Qué beneficios tiene el agua de avena con limón?


Los beneficios que otorga cada uno de los dos componentes del agua de avena con limón hacen de esta bebida una excelente opción para mantener protegido el sistema digestivo, acelerando el metabolismo y quemando grasas.

 

¿Cómo bajar la panza con avena y limón?
Esta es la receta que debes de preparar, ¡ya!

Coloca el litro de agua en una jarra, agrega las dos cucharadas de avena y corta el limón en rodajas. Deja reposar por lo menos dos horas y agrega unas hojitas de menta para un mejor sabor.

 

¿Qué pasa si tomo avena con limón?
Las variaciones en actividades, ambiente y alimentación tienen repercusiones directas en ella y para esto, la avena con limón también es la respuesta. La vitamina C y los antioxidantes de este fruto pueden ayudar a disminuir los daños a las células de este órgano, evadiendo las manchas o lesiones por acné.

¿Cómo se hace el agua de avena para bajar de peso?
Agua de avena para adelgazar
Toma el agua de avena preferiblemente en ayunas. Depura el organismo.
Consúmela antes de cada comida. Produce saciedad, evitando los ataques de hambre.
Puedes usar las hojuela para combinarlas con otros alimentos y hacer otras recetas saludables como tortitas, arepas, panes, etc.

COMPARTIR AHORA:

Add a Comment

Su dirección de correo no se hará público. Los campos requeridos están marcados *